Những loại thức uống để bạn có mái tóc khỏe Những loại thức uống để bạn có mái tóc khỏe
Một mái tóc dày dặn, chắc khỏe luôn là niềm ao ước của các chị em phụ nữ... Những loại thức uống để bạn có mái tóc khỏe

TGNNT Online – Một mái tóc dày dặn, chắc khỏe luôn là niềm ao ước của các chị em phụ nữ, vậy nhưng đâu là những loại thức uống từ tự nhiên tốt nhất cho mái tóc của bạn?

Nước ép nha đam

Các vitamin có trong nha đam giúp tóc khỏe và ít bị gãy rụng. Bên cạnh đó, các enzym có trong thực phẩm này giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da đầu. Song song với uống, bạn cũng có thể làm mặt na nha đam cho tóc và da đầu để có được mái tóc bóng mượt, mềm mại, sạch gàu và hết ngứa.

Nước ép kiwi

Lượng vitamin E dồi dào trong kiwi sẽ cải thiện sự phát triển của tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn. Kiwi cũng tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm thiểu tóc bị khô, xơ. Kiwi cũng hoạt động như một chất tẩy rửa giúp làm sạch tóc và cần được pha loãng trước khi bôi.

Nước ép hành tây

Là một loại rau bổ dưỡng, bôi nước ép hành tây trực tiếp lên da đầu giúp tăng cường sự phát triển của tóc và ngăn ngừa sự xuất hiện của tóc bạc. Hành tây có nồng độ lưu huỳnh cao, cung cấp chất dinh dưỡng thích hợp và nuôi dưỡng nang tóc từ sâu bên trong.

Nước ép ổi

Ổi chứa nhiều các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng khác nhau như canxi, sắt, axit follic … Để có tác dụng hiệu quả nhất bạn có thể ăn trực tiếc hoặc ép lấy nước. Để giảm sự rụng tóc bạn có thể lấy lá cây ổi đun sôi khoảng 20 phút sau đó để nguội và dung để gội đầu.

Rau mùi

Rau mùi cũng giúp tăng cường sự phát triển tóc và hạn chế các vấn đề tóc gãy rụng. Nó rất có lợi chosức khỏecũng như làm đẹp của chị em phụ nữ. Ngoài ra, bạn có thể bôi nước ép rau mùi lên tóc, ủ khoảng một giờ sau đó gội sạch lại bằng nước lạnh.

Nước ép tỏi

Không chỉ được biết đến với công dụng giúp thông mũi, trị cảm, nước ép tỏi cũng giúp tóc nhanh mọc hơn, mang đến cho bạn mái tóc dày và chắc khoẻ.

Bạn có thể dùng nước ép tỏi (pha loãng) để massage lên da đầu khoảng 2 tuần/lần, sau đó xả sạch với nước.

Nước ép dưa chuột

Nước ép dưa chuột giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Các hoạt chất có trong dưa chuột giúp ngăn rụng tóc, tăng cường sự lưu thông của hemoglobin cho các tế bào và nang tóc./.

Quỳnh Nguyễn (TH)/Khoevadep
Phunutoday

Không có bình luận nào.

Hãy là người đầu tiên bình luận chủ đề này

Email của bạn không hiện phía dưới bình luận . Yêu cầu phải điền khi có dấu *