Midu: ‘Tôi đặt mục tiêu nặng 39 kg’

Diễn viên Midu cho biết trong thời gian giãn cách xã hội, cô giảm được hơn 2 kg nhưng vẫn muốn giảm thêm để thân hình càng gọn gàng.

Trước đây, Midu có cân nặng 42 kg với chiều cao 1,6 m. Trong thời gian giãn cách xã hội, nữ diễn viên giảm được còn 39,8 kg. “Tôi đặt mục tiêu cân nặng là 39 kg, tương đương với việc phải giảm thêm 1 kg nữa. Tôi muốn có vóc dáng thật gọn gàng và săn chắc”, Midu nói.

Người đẹp tiết lộ số đo ba vòng của cô sau giảm cân là 81-54-89 cm. Với vòng hai 54 cm, Midu được khen là một trong những mỹ nhân có hình thể mảnh mai, vòng eo “con kiến” thon gọn nhất. Theo Midu, việc giảm cân giúp cô duy trì vóc dáng đẹp, đồng thời tinh thần càng thêm vui vẻ.

Midu có số đo ba vòng 81-54-89 cm với cân nặng 39,8 kg.

“Mỗi khi ngắm mình trong gương, tôi thấy có thêm động lực. Một thân hình đẹp ngoài yếu tố thẩm mỹ còn là nguồn năng lượng để thúc đẩy mình càng tích cực trong việc tập luyện. Khi có cơ thể khỏe mạnh, bản thân cũng sẽ thấy năng động hơn”, nữ diễn viên cho biết.

Để giảm cân và đạt vòng eo 54 cm, Midu tập trung vào ba môn thể thao chính là gym, yoga và boxing. Gần đây, người đẹp mới làm quen với bộ môn boxing. Nữ diễn viên cho biết cô duy trì việc tập luyện đều đặn mỗi sáng. Dù có vẻ ngoài trông nhu mì, yếu đuối, Midu không khó khăn để làm quen với môn thể thao này. Theo cô, boxing có thể giúp cô tăng cường sức khỏe, hỗ trợ việc ra mồ hôi, đốt cháy năng lượng và mỡ thừa, duy trì thể lực. Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng sẽ có thêm kỹ năng tự bảo vệ, tay chân thêm linh hoạt, nhanh nhẹn.

Kết hợp cùng việc tập luyện chăm chỉ, Midu còn hạn chế ăn tinh bột. Người đẹp không nhịn ăn để có thân hình thon thả mà chỉ cần ăn ít hơn mỗi bữa, nhiều rau xanh và trái cây. Mỗi sáng, cô đồng thời uống nước ép cần tây để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân.

Midu thường được khen trẻ trung hơn tuổi, nhan sắc không mấy thay đổi theo thời gian.

Ở tuổi 32, Midu thường được khen trông trẻ trung “hack tuổi”. Nhiều năm hoạt động showbiz từ khi còn là hot girl, mẫu ảnh đến lúc là diễn viên, giảng viên, nhan sắc của người đẹp không thay đổi nhiều. Bản thân Midu tự thấy mình ít có dấu hiệu lão hóa nhờ việc biết chăm sóc cơ thể. Người đẹp nói không với việc phẫu thuật thẩm mỹ mà giữ những đường nét tự nhiên, đồng thời chú trọng khâu chăm sóc da. “Tôi thấy những năm qua gương mặt của mình không thay đổi nhiều. Có lẽ vì tôi luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan và vô tư trong cuộc sống nên sự trẻ trung cũng toát ra trong thần thái”, Midu nói.

Trang Shaelyn

https://ngoisao.net/midu-toi-dat-muc-tieu-nang-39-kg-4402147.html